(Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Désensibilisation par Stimulations Alternées)
C'est une technique de désensibilisation et de retraitement par mouvements oculaires ou autres canaux de perception, dont les canaux auditifs et kinesthésiques.
L’EMDR-DSA
s’adresse essentiellement aux personnes ayant une modification comportementale notable, consciente ou inconsciente, à la suite d’un traumatisme. Certaines personnes revivent régulièrement l’événement traumatique sous forme de flash ou de rêves, ce qui peut avoir des réactions fortes et incontrôlées qui modifient considérablement leurs attitudes dans la vie de tous les jours.
Cette technique permet de faciliter la formation de nouvelles connexions neuronales entre les souvenirs du traumatisme et son influence modifiée dans le présent. La stimulation bilatérale
alternée favorise le retraitement des informations, selon un processus semblable à celui qui se déroule pendant le sommeil paradoxal. Ce qui permet aux émotions bloquées de circuler avec fluidité.